Brist på kommunikation i relationer är att skylla på de flesta problem mellan par nuförtiden. Så här löser du problemet.
Jag slår vad om att du redan har hört gång och tid igen hur viktigt kommunikationen är i relationer. Du vet redan att du behöver prata om dina känslor och vara öppen och ärlig mot varandra. Men det finns fortfarande en stor brist på kommunikation i relationer.
Det är faktiskt en av de främsta orsakerna till att par uppstår. Det är inte för att de inte kan arbeta tillsammans, men för att en eller båda människor inte vet hur man ska prata med sin partner på ett sätt som får dem att förstå. Och när du inte kan prata om dina problem kan du inte fixa dem.
Att prata ut kan lösa de stora problemen i relationer
Är du missnöjd med ditt sexliv? Du kan fixa det genom att kommunicera. Är du missnöjd med vad din partner fortsätter att göra? Du kan fixa det genom att kommunicera. Nästan varje problem du har kan diskuteras och prata igenom.
De enda problem som verkligen inte kan lösas med diskussion är dina grundläggande moral och värderingar. Om de inte anpassar sig och du har problem på grund av det, kan ditt förhållande inte vara så länge. Annat än det kommer kommunikation och diskussion av dina problem att hjälpa till. [Läs: 10 stora problem i ett förhållande och hur man fixar dem]
Hur man fixar brist på kommunikation i relationer
Självklart är vissa människor inte snälla att prata om sina känslor. De har svårt med konfrontation och detta kan leda till problem i sina relationer. Om det är du eller du har en partner så, vill du veta hur du fixar det.
# 1 Förebyggande är bäst. Det bästa du kan göra är att starta ditt förhållande med bra kommunikation. Helt från början bör du se till att du arbetar med att diskutera dina problem.
Det är mycket lättare att förhindra att det finns ett problem med kommunikation än det kan vara att fixa det. Så om du startar ett nytt förhållande, kom överens med att prata om ditt förhållande regelbundet direkt. Du kommer vara tacksam för det senare. [Läs: 8 problem som kommer att göra ditt förhållande starkare]
# 2 Börja små. Försök inte att gå från att aldrig kommunicera för att göra det hela tiden. Det kommer att känna sig konstigt och tvungen, och du kommer båda att ha problem. Börja små. Fråga bara dem om de är nöjda med dig och med relationen.
Om du märker att de gör något som stör dig, säger du lugnt: "Jag känner mig bara obehaglig när du pratar om det" och ser hur de svarar. Det är bättre att lätta på saker när du har problem.
# 3 Fråga många frågor. Det bästa sättet att få din partner att öppna är att bara ställa frågor. Ibland kan de inte tänka på att ta upp något till din uppmärksamhet tills du frågar. När du frågar får du vanligtvis ett ärligt svar.
Fråga dem saker som, "Förnekade jag dig när jag gjorde det?" Om du märker att de verkar lite irriterad. Få dem att prata mer genom att leda samtalet där. [Läs: 25 viktiga frågor att fråga din signifikanta andra]
# 4 Aldrig ignorera när din partner är upprörd med dig. Om du märker att din signifikanta andra är förbannad, ignorera inte den. Ja, du kan ge dem utrymme att vara upprörd, men se till att du frågar dem om det när de har lugnat sig. Annars kommer dina problem att få sopas under mattan och växa till osolvliga problem.
# 5 Gör kommunicera en vanlig vana. Det enklaste sättet att fixa brist på kommunikation i relationer är att bara göra en vana ut av det. Diskutera regelbundet de saker som stör dig och det som gör dig riktigt glad över ditt förhållande.
Du borde komma till en punkt där det är roligt att vara tyst om ditt förhållande. Öppna och prata om saker varje dag och se till att du tar upp saker du vill lösa ASAP.
# 6 Var uppmärksam när din signifikanta andra pratar. Njut inte bara och ignorera dem för att du tror att de snubblar. Du kan sakna mycket viktiga bitar av information eftersom du delar ut. Detta gäller särskilt om din partner inte är bra på kommunikationen än. De kommer sannolikt att släppa lite tips i vardagssamtal. Var uppmärksam. [Läs: 10 sätt att vara en bättre lyssnare i ditt förhållande]
# 7 Ta bort tid för att ägna dig åt att förbättra ditt förhållande. Ta en helg varje månad och fokusera på ditt förhållande. Tillbringa ensam tid tillsammans och prata om eventuella problem du vill arbeta på. Se till att du är båda på samma sida och vårdar ditt band.
# 8 Ta reda på din partners utlösare. Om det finns något du gör som stör dem och du har märkt en trend, fråga dem om det. Du vill också se till att du är medveten om tecken när de blir upprörd. Återigen är detta viktigare för när din signifikanta andra inte är bra att kommunicera än.
# 9 Håll inte tillbaka. Självklart vill du inte vara meningsfull när du pratar dina problem. Men du vill inte heller nedspela hur du verkligen känner, heller. Om något stör dig till den punkt där du tänker på det ofta, se till att berätta för dem.[Läs: 10 tips som hjälper dig att öppna om din kinky sida]
# 10 Se till att din partner förstår dig. Det är lätt att sitta och prata om något men din betydelsefulla andra kanske inte alltid förstår var du kommer ifrån. Kommunikation är meningslös såvida inte båda parter är fullt medvetna om frågan.
Hur kommunikation kan rädda ditt förhållande
# 1 Du vet när det finns problem. Vissa människor går mycket länge utan att inse att deras partner är olycklig. De har bara ingen aning om att deras signifikanta andra aldrig talade upp och berättade för dem. Stor kommunikation kan hjälpa båda människor att bli medvetna om problem inom relationen. [Läs: 18 kritiska tecken på ett ohälsosamt förhållande]
# 2 Du skapar ett djupare band. Kommunicera hjälper dig att binda dig närmare. Du kommer att få en bättre förståelse för den andra personen och det kan få dig att växa närmare som ett par när du arbetar för att lösa problem tillsammans.
# 3 Dina problem kommer att bli mindre och mindre. Ju mer du kommunicerar desto mindre stora problem kommer du att ha. Du kommer att kunna lösa problem snabbare och snabbare, och det betyder att du får färre övergripande.
# 4 Du kommer att ha ett mycket lyckligare förhållande. När du har färre problem att hantera är du lyckligare. När du förstår din partner bättre kan du undvika problem och njuta av varandras företag mer. [Läs: 25 måste följa förhållningsregler för lycklig kärlek]
# 5 Du kommer aldrig att känna att du inte kan komma igenom något. Visst kan det finnas några saker du bara inte kan komma igenom som ett par och det är vanligtvis när det är dags att ringa det slutar. Men om du älskar den personen kan det vara bra att ha bra kommunikation som om du kan komma igenom någonting.
[Läs: En guide för effektiv kommunikation i ett förhållande]
Låt inte ditt förhållande lida. När du vet brist på kommunikation i relationer är en av de främsta anledningarna par separata, du borde aktivt arbeta för att göra ditt eget bättre.
