Om fusk är ett grått område för vissa, vad är det för mikrofusk? Och har du gjort den här typen av fusk utan att veta det?
Fusk kan verka som en enkel sak. Men mikrobedrägeri är ett ännu mer komplicerat territorium. Vad är det för exakt?
För vissa är fusk om du kysser eller sover med någon som inte är din partner, du lurar. Det känns logiskt. Men alla har sin egen uppfattning om vad fusk är.
För vissa är flirting fusk och för andra är det helt oskyldigt. För vissa endast fysiska handlingar är fusk och för andra, det inkluderar att ha känslor för någon, även om du inte agerar på dem.
Vad är micro-cheating?
Micro-cheating är i huvudsak en liten handling av fusk. Vad betyder det nu? Det är uppgiften att vara disloyal mot din partner, men i mindre omfattning än traditionell fusk.
Gör det rätt? Nej inte alls. Men det gör det lite mindre fel beroende på vem du pratar med.
För mig personligen har jag blivit lurad på så att någon fusk i min bok, även om mikroproportioner är ett nej-nr. Jag tycker att mikrobedrägerier ofta kan leda till legitim fusk.
Men från andras perspektiv kan mikrobedrägeri anses vara helt oskyldig eller till och med hälsosam för ett förhållande så länge båda parter känner sig samma. [Läs: Emosionell fusk och 10 dåliga saker det kan göra för dig]
Är micro-cheating otrohet?
Återigen beror det vem du pratar med. Vad som är viktigt är vad du och din nuvarande eller framtida partner tror att bli betraktad som fusk. Otrohet är dock att vara otrogen mot din partner, och mikrobedrägeri faller in i det gråa området.
Det kan argumenteras båda sätten. Så du och din partner måste bestämma vad som är okej och vad är över linjen. På så sätt kan du både se till att du inte går ut ur gränserna för ditt förhållande, särskilt till en punkt där din partner känner sig förrådad.
Vad är några exempel på micro-cheating?
Micro-cheating är inte vad du vet och känner igen som fusk. Det är oftast ganska mindre uppenbart och lite mer subtilt. Det kan vara en liten gest, en flörtande fras eller en full fördröjning i dom.
# 1 Textar någon du lockas till. Du kanske har läst det och tänkt "vad heck." Och du skulle ha rätt. Texting någon attraktiv behöver inte betyda någonting, men inte heller micro-cheating.
Texting någon är bra, men om det här är någon du kanske skulle datera om du var singel, är det micro-cheating. Tänk om din partner skulle bli upprörd av det här är det en form av fusk. Vad skulle göra detta beteende faktiskt fusk? Ändra sitt namn i din telefon för att dölja det från din partner.
Det tar det från oskyldiga chattar till dolda sketchy texter. [Läs: 8 små sätt du oavsiktligt fuskar i ditt vardag]
# 2 Berätta för folk du är singel. En kille köper dig en drink i baren och du flirar lite. Det är ganska oskyldigt. Men om han frågar dig om du är singel och du ljuger, det är micro-cheating. Vi tänker alla på det enda livet medan vi är i ett förhållande, men faktiskt att vara framför någon som kan göra det verklighet är disloyal.
Varför skulle du känna behovet av att nedlösa eller helt ljuga om att ha en pojkvän? Om det bara är att få gratis drinkar för natten, okej. Men om du njuter av en annan kille och är bekväm att låta honom tro att du inte är inblandad, så är det mikrofusk.
# 3 Håll hemligheter. Alla som ligger i ett förhållande är inte bra. Men att ligga för att du vet att din partner skulle vara upprörd berättar att du förmodligen inte ska göra vad du gör i första hand. Om du måste ljuga om vad du gör är det fel. [Läs: 18 tecken på att du redan har en känslomässig affär och vet inte ens det!]
# 4 Pratar med ex. Om du och en ex arbetar tillsammans eller dela en vängrupp, så är det bra. Men om du når ut till en ex på din tidigare årsdag, det är micro-cheating. Om du känner dig skyldig att prata med dem eller inte vill att din partner ska ta reda på det, är det mikrobedrägeri.
# 5 Att vara på en datingapp. Oavsett om du pratar med människor eller bara slingrar snabbare för att se vad som är där ute, det är mikro-fusk. Det finns inget behov av att vara på en datingapp när du är i en hälsosam relation. Och någon önskan att vara på en datingapp medan du är med någon borde vara en röd flagga att något inte är rätt.
# 6 Disrespecting din partner. Du kanske inte har tänkt dig att sova med eller ens kyssa någon annan än din partner, men att driva en interaktion fram till den brytpunkten är mikrobedrägeri. Du får inte fuska, men du gör allt annat än. [Läs: Blir flört fusk när du redan är i ett förhållande?]
# 7 Emotionellt fusk. Bara för att det inte fanns någon fysisk anslutning betyder inte att du inte fuskade. Ansluta med någon känslomässigt medan du är med och någon annan är mikro-fusk och leder till mer. Vissa skulle säga att detta är ännu värre än fysisk fusk.
# 8 Kollar på någon. Med sociala medier finns det så många sätt att micro-cheat. Att kyssa Kim Kardashians bikini-post skulle inte vara mikrobedrägeri, men att kommentera hjärtögon på din college girlfriends bikini pic kunde vara. Upprepade gå tillbaka till någons profil skulle också kunna betraktas som micro-cheating.
Det beror verkligen på anledningen till att du gör dessa saker, och om din partner är okej med det.
# 9 Slår på främlingar. Det är en sak att bli slagen på och flirta tillbaka, men att göra det där är först och främst micro-cheating. Faktum är att det är rätt på gränsen till faktiska fusk. Även om du är din väns wingman eller wingwoman, är det en smart ursäkt för mikro-fusk.
# 10 Att ha drömmar om någon annan är INTE mikrofusk. Du kan inte kontrollera ditt undermedvetna. Så även om du hade en sexdröm om en annan person, kan det betyda många saker. Så länge du inte gör den drömmen sant, är du bra här. [Läs: Förklaringar till sexdrömmer om din förälskelse]
Är du skyldig till mikrobedrägeri?
Om du tror att du kanske har micro-cheated är chansen att du har. Vanligtvis, om du tänker på att du kanske har överskridit gränserna för ditt förhållande eller känner dig skyldig, beror det på att du gjorde något att känna sig skyldig till. Och mikro-fusk är den där saken.
Ska du komma ren?
Det beror på. I min bok borde du alltid vara 100% ärlig. Andra säger vad din partner inte vet kan inte skada dem. Men det kan faktiskt, och det kan skada dig.
Om du känner dig skyldig till något mindre som du vet inte kommer att hända igen, har din partner rätt att veta. Vad händer om situationen var omvänd? Vill du inte veta?
Ditt beteende ändras när du känner dig skyldig. Du kan till och med bli misstänksam över din partners beteende och skjuta dem bort. Du kanske också tror att du redan är micro-cheated, så hur olika är fusk verkligen?
Alla dessa saker leder till en spricka i ditt förhållande. Om du inser att du är micro-cheated, kanske du vill komma ren. Låt din partner veta att du inte ens var medveten om det förrän senare och ville vara ärlig så att de skulle veta att det var ett misstag och inte skulle hända igen. [Läs: Hur återuppbyggas förtroende efter förräderi]
Ligger om mikrobedrägeri
Om du bestämmer dig för att dölja ditt micro-cheating förflutna från din partner, kan det vara en halkig sluttning. Om du vet att du flirtade med en kollega eller tänkte på din ex i duschen, kan du kanske glömma det och gå vidare utan diskussion. Ingen stor sak, eller hur?
Visst så länge det verkligen inte var så mycket. Ofta är dessa små lapses i dom. Jag har varit där. Jag hade en pojkvän men blev slagen av en söt säljare. Jag flirtade tillbaka i några minuter innan jag lämnade för att aldrig prata med honom igen. Det var något som inte förändrade mitt förhållande alls.
Men om jag gick tillbaka till disken varje vecka för att fortsätta flörta, skulle det bli allvarligare. Micro-cheating kan mycket enkelt vara en gateway till fusk. Så länge du vet var linjen är och inte korsar den, kanske du inte behöver dela med dig av alla snygga detaljer med din partner.
Försök bara att inte göra micro-cheating en vanlig händelse, det kan vara farligt. Ett bra sätt att tänka på det är, gör inte något du inte vill att din partner gör. [Läs: 15 saker att komma ihåg när du är i ett förhållande och flirta med någon]
Varför är micro-cheating så dålig?
Du kanske tror om mikrobedrägerier är så subtila, vad är big deal? Tja, en eller två små hickar kanske inte är en stor sak. Men om mikrobedrägeri blir ett mönster kan det vara allvarligt.
Inte bara kan mikrobedrägeri orsaka osäkerhet, svartsjuka och till och med obsessivitet för "offeret", men det kan skapa spänning i förhållandet för båda parter. Den som gör micro-cheating är i huvudsak utrustad med sin partner genom att komma undan med så mycket som de kan utan att det "tekniskt" är fusk. [Läs: Snapchat: En ny snygg trend i fusk]
Hur man pratar om mikrobedrägeri?
Micro-cheating är ett känsligt ämne för tillvägagångssätt. Eftersom det är så litet eller subtilt beteende, blir det upprörd över det som utslag och paranoid. Detta kan orsaka att personen som är micro-cheating blir defensiv.
Eventuella diskussioner om mikrobedrägeri måste förbli lugna. Du och din partner ska inte anklaga eller hoppa till slutsatser, snarare dela hur vissa beteenden får dig att känna och vad du kan göra för att göra det bättre.
[Läs: Hur man löser konflikter utan drama]
Micro-cheating har ingen tydlig definition. Men så länge du och din partner är öppna och ärliga, bör mikrofusk inte komma mellan dig.
